2016 年 5 月 6 日，由国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会、中国老年保健医学研究会和中华预防医学会主办的 2016 中国脑卒中大会在北京国家会议中心隆重召开。
5 月 7 日，在本次会议上，针对脑卒中的慢病防治策略，中国疾病预防控制中心梁晓峰副主任与丁香园分享了他的观点。
控制脑卒中：预防比治疗更重要
梁副主任表示，脑卒中是目前导致患者死亡率较高的疾病之一，死亡率为 140/100000，占到全部死亡率的 22%。脑卒中的预防和监测是中国疾病控制中心工作的一大重点。与传染病监测不同，由于缺乏相应的法律报告系统，脑卒中的监测相对粗糙。从目前的监测数据来看，我国北方脑卒中患者死亡率高于南方，同时，脑卒中发病率趋向年轻化。因此，预防脑卒中是比治疗更为重要的一件事。
倡导健康的生活方式是预防脑卒中的关键
预防脑卒中的发生，需要倡导健康的生活方式，其中就包括膳食平衡，戒烟限酒。减少高脂高盐高糖食物摄入，增加蔬果谷物类食品的摄入，一定程度上可以减少脑卒中的发生率。而吸烟是脑卒中的危险因素之一，我国成年男子吸烟率高达 50% 以上。目前，我国部分城市已实行公共场所控烟条例。同时，饮酒，特别是酗酒会造成脑卒中的发生，限制饮酒能够减少脑卒中的发生。
其次是运动。由于出行方式的改变和非体力劳动的增加，人群往往缺乏运动。要改善这一点，建议从小抓起，在学校中需要有足够的运动时间；工作中可以适当提供运动场所以增加人们的运动量。
不良饮食，缺乏运动，吸烟酗酒等不良因素往往造成糖尿病、脑卒中、高血压、心肌梗死等一系列疾病。因此预防脑卒中，就是预防一大类疾病。
最后，梁副主任希望丁香园可以借助自身的平台，更专业更有效地传播有效预防疾病方面的知识，做好疾病的三级预防，降低疾病治疗成本。
