brain frog：脑雾
根据发表在《更年期》（北美更年期协会期刊）上的一个研究报告，当妇女接近更年期，她们的记忆情况就会出现问题。
结果并不会给数百万的女性同胞一个惊喜，她们在上个世纪四五十年代，曾有过一阵阵健忘或者与“脑雾”做着斗争。但科学家们（来自罗切斯特医科大学和伊利伊诺大学芝加哥分校）给女性们进行了一系列严格的认知测试后得出了结果，确认了她们的经历并提供了一些能够了解被更年期问题所困扰的女性的脑中正在发生什么的线索。“我们最重要的认识是确认了女性在这个阶段认知确实发生了改变，”米丽娅姆·韦伯医学博士（罗切斯特大学医学中心神经心理学家，该研究的领导者）说：“如果接近更年期的女性感觉她有记忆问题，没人应该把它忽略或者把原因归咎于拥挤不堪的日程表。她能从新的研究发现中得到安慰，这些发现支持她的经历。她可以把她的经历看做是正常现象。”这个研究只是极少数的更年期女性的大脑功能的详细分析，和这些女性自述记忆问题和认知困难的调查结果的比较报告。
这项研究包括了75名女性，年龄从四十岁到六十岁，她们都接近或者刚进入更年期。她们接受了一系列测试，观察一些她们的技能的渐变，包括学习和记住新知识的能力，从精神上运用新信息的能力，以及她们集中注意力等等的变化。还被问及更年期的相关症状，如抑郁，焦虑，潮热，和入睡困难情况，以及她们的血液中雌激素和促卵泡激素水平。
韦伯的研究小组发现妇女们的主诉与某些类型的记忆障碍有一些联系，但除此之外没有其他发现。有着这样记忆障碍的女性在一个叫做“记忆工作力”的特别测试中成绩会比较差，这个测试主要测试是她们在脑海中接受和运用新知识的能力。与测试相像的任务在现实生活中可能包括在餐厅用餐之后计算小费，一系列数字在脑海中运算，或者在航班意外变更之后进行旅程的调整。
科学家们也发现，这些女性出现这样记忆障碍的症状与缺少一个能力有关，即保持与集中注意力的去进行一项挑战。这可能包括做会计工作，在跑长途时注意力高度集中时刻关注着路面情况，进行无聊的工作却要完成一份艰难的报告，或者阅读完一本极富挑战性的书。韦伯注意到认知过程不是当人们想到“记忆”信息就会自然地浮现在脑海中。通常，人们认为记忆是能处理信息的能力，比如你要记住你要去杂货店要买的物品清单，并且之后能复述出来。研究小组并没有发现任何证据表明这些妇女们在这方面能力有任何问题。韦伯认为，虽然，接受研究的75名女性受过高等教育，有着比一般人群平均智商还要高的智商，但衰退可能已经出现，只是难以察觉。自认为有记忆障碍的女士们也常常报告说有着抑郁，焦虑，难以入睡的症状。但研究小组没有发现记忆问题与荷尔蒙水平之间有着任何联系。通常来说，到处都有这样的妇女，她们中占到人数的三分之一到三分之二的人，自认为健忘或者有其他方面有着记忆障碍问题。
“如果你跟中年女性交谈，她们很多人将会说，是的，我们知道。我们经历过这些，”韦伯（神经学助理教授）说“但是并没有文献表明这样的症状有被研究明白。”“科学最终发现了事实的真相，女人们并不是突然发生了生理上的改变并不能生育。只是这整个过渡阶段会持续多年，其中的过程比人们所想象的更为复杂。”“通常人们学习时都比较惊诧，比如对于较大的成年人来说，真的没有很多的证据能证明他们记忆上的症状真的记忆障碍。更年期的女性则不同，她们的记忆测评分数比较高，”合著者波琳·梅基（医学博士，美国伊利诺斯芝加哥大学（UIC）精神病学系妇女心理健康调查研究所主任）说。“我们不知道具体原因，但大概是因为她们的记忆改变更突然和她们都知道伴随更年期而来的其他改变，比如潮热。这些可能帮助了她们更好的了解了她们的心理能力。”梅基说。
最后的研究结果与韦伯和马克·马普斯顿（医学博士，神经内科副教授）一个早年做的研究有着些联系，结果似乎是从一个研究中得到，其实验涉及数百妇女，但使用不是太明显的方法观察她们的认知表现。“确实有什么事情正在这个阶段的妇女的脑海中进行着，”马普斯顿说。“她们所说的最主要的就是她们的记忆有些模糊。”
对于感到记忆有问题的女性，韦伯有些建议。
“当一个人给了你一些新的信息。大声的重复，或者你给对方复述以确认一遍可能会有帮助。这些方法将帮助你记住这些信息更久一些，”韦伯说“你得确定这些信息已经牢固的建立在你的脑中。”“你需要做一些额外的工作以确定信息永远存在于你的脑中。这可能帮助你在事情听过一遍之后意识到你不需要老惦记着每件事情。”
卫生项目协调员詹妮弗·斯塔斯卡维斯（现在罗切斯特大学医学中心儿科）也促成了这项由国家老龄问题研究所资助的研究。
