对5666个试验者进行3年的随访发现：对于体重正常且发生阻塞性睡眠性呼吸困难风险小的中老年人，其平时夜间睡眠少于6小时将显著增加卒中的风险。
受试者在研究开始时都没有卒中、短暂性脑缺血发作、卒中症状及阻塞性睡眠性呼吸困难的高危因素。该试验发表在2012年的《睡眠》杂志。阿拉巴马大学（位于伯明翰）的研究人员记录了第一个卒中症状、分层信息、卒中危险因素、抑郁症状及各种健康行为。
在校正体块指数（BMI）后，他们发现，中老年人每日睡眠时间少于6小时，卒中的发生率显著增高，增高幅度甚至高于其他危险因素。该研究结果显示，超重和肥胖者睡眠短与卒中的发生无关。
"纳入的中老年患者，基本没有卒中的主要危险因素如肥胖和睡眠障碍性呼吸，能够彰显睡眠时间短本身对卒中形成的负面影响。”梅甘·瑞特（论文主要作者，理学博士）“我们估计睡眠时间短是其他传统性卒中危险因素的前驱，一旦其他危险因素出现，其风险性大于单纯的睡眠时间短。”
“进一步研究将证实这一结果。这一结果将使医生及公众注意到睡眠作为卒中危险因素对卒中的影响，特别是那些基本没有或完全没有其它卒中危险因素的人。”她说。
“睡眠及睡眠相关行为能够通过认知行为治疗方法或药物干预进行纠正。”瑞特说，“ 这些结果为以睡眠治疗进行卒中预防的方法奠定了基础。”
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