暴力会影响儿童的睡眠质量和数量

根据来自克利夫兰的研究者们的报道，当暴力打破了儿童平静的世界后，这种折磨甚至可以被儿童带入梦境中。这种影响是可测量的，它受到暴力严重程度的影响，其对儿童的影响甚至可持续终生。这项研究于今日发表在SLEEP杂志上。它西安市暴力事件的严重程度可影响儿童的睡眠数量和质量。暴力事件越严重，睡眠受到的影响越大。噩梦和失眠一直都是与暴力暴露相关的睡眠问题，而克利夫兰的这项研究发现，暴力的不同特征可从不同的方面对儿童睡眠产生影响。比如说，暴力事件的受害儿童比起目击儿童（但并不是暴力事件的受害者）来，有睡眠更少、质量更差的倾向。而目击他杀的儿童，在此暴力事件后，随着时间的推移，睡眠情况更不一致。

“暴力已经渗透到我们的整个社会。而这项研究显示了，即使作为受害者或目击者经历了仅仅一场暴力事件，都可以通过不同的方式对儿童睡眠行为产生影响，进而对儿童的健康和功能产生负面影响。”本研究的主要研究者James Spilsbury博士说。睡眠不足的儿童更倾向于出现发育问题和行为问题。睡眠质量差也与很多严重的健康损害如高血压、心脏病、卒中、抑郁、糖尿病、肥胖及意外等有关。

Spilsbury与来自凯斯西储大学及克利夫兰诊所多学科研究培训项目的同事们对46名年龄介于8~16岁的儿童睡眠情况进行了测量。这些儿童都是经历暴力事件后参与社会服务项目的儿童。他们的种族各不相同，但主要是弱势群体及城市居民。研究者利用活动监测仪来对儿童睡眠资料进行了为期7天的检测。这种检测方法让病人佩戴传感器以检测其白天和黑夜的活动情况。3个月之后，研究者对他们进行了随访。在对结果进行分析时，Spilsbury与助手们控制了如年龄、性别、家庭收入、前一年的暴力暴露情况等因素。

“即使实在控制了前一年暴力事件暴露情况这一可能的影响因素后，我们仍最近的暴力事件的严重性对儿童睡眠质量和数量产生了可测量的不良影响。”Spilsbury说。