Cox比例风险模型提示运动能够减少认知功能下降
运动能够预防年龄相关的功能下降。近期的研究显示运动能够降低认知功能下降和痴呆进展，但是原因的解释存在争议。葡萄牙里斯本大学神经科学系Ana Verdelho博士等人通过研究发现：运动能降低生活独立的老年人出现认知障碍（主要是血管性痴呆）的风险。相关论文发表在Stroke杂志2012年11月1日在线版上。
研究人员进行的LADIS（脑白质疏松与残疾）前瞻性多国欧洲研究，评估白质改变在生活独立的老年人转变为残疾的过程中发挥的作用。志愿者在3年时间里每年都根据常用临床标准进行临床综合流程和认知功能评估（包含认知障碍和痴呆分级）。
结果发现：纳入639位志愿者(74.1±5岁, 55%女性, 受教育9.6±3.8年, 64% 能够进行运动)。随访末期，90位患者出现了痴呆（血管性痴呆54，阿尔茨海默病伴血管成分34，额颞叶痴呆2），有147位存在认知障碍但没有痴呆。使用Cox回归分析发现运动能降低认知障碍(痴呆和非痴呆: β=?0.45, P=0.002; 风险比,0.64; 95% CI, 0.48–0.85), 痴呆 (β=?0.49, P=0.043; 风险比, 0.61; 95% CI, 0.38–0.98)和血管性痴呆 (β=?0.86, P=0.008; hazard ratio, 0.42; 95% CI,0.22–0.80)的风险，独立于年龄、教育程度、白质改变严重程度、中部颞叶萎缩、既往和偶然发现卒中、以及糖尿病。
研究人员得出结论：运动能降低生活独立的老年人出现认知障碍（主要是血管性痴呆）的风险。
